Programa EMPIC

El Consejo Deportivo de Les Garrigues está afiliado al programa EMPIC, una plataforma de servicios locales para las personas mayores de Les Garrigues, gestionada por el Consejo Comarcal de Les Garrigues, donde nuestra tarea consiste en proporcionar actividad física que fomente el aprendizaje individual de habilidades para hacer frente a los problemas físicos, Favorecer la mejora de las relaciones sociales y contribuir al bienestar emocional de las personas mayores de Les Garrigues.

Gimnasia suave

Se realizarán ejercicios físicos de baja intensidad para mejorar la movilidad articular, tonificar los músculos, mejorar la higiene postural, etc., con el fin de mejorar la forma física y las habilidades psicomotoras.