PROGRAMA EMPIC

El Consell Esportiu de les Garrigues està adherit al programa EMPIC, plataforma de serveis de proximitat a la Gent Gran de les Garrigues, del Consell Comarcal de les Garrigues, on la nostra tasca és portar activitat física que aporta l’aprenentatge individual d’habilitats per afrontar els problemes físics, fomenten una millora en les relacions socials i contribueixen al benestar emocional, a la població de la Gent Gran de les Garrigues.

Gimnàstica suau

Es realitzaran exercicis físics de baixa intensitat de mobilitat articular, tonificació muscular, higiene postural, etc. per tal de millorar l’estat físic i la psicomotricitat.